Кращі басейни для вагітних в києві

4

Вправи у воді корисні в будь-якому триместрі вагітності, вони здатні зробити жінку здоровою і бадьорою. Аеробний комплекс у воді прискорить післяпологове відновлення і допомагає зберегти відмінну фігуру.

Джерело: facebook / clubpodolskiy

Заняття в басейні-ще й відмінне загартовування, завдяки чому підвищується імунітет організму в цілому і опірність хворобам, адже хворіти майбутній матусі зовсім ні до чого. Так само це відмінна можливість навчитися плавати, якщо до сих пір ви цього не зробили.

Спорт-клуб ” energym»

Джерело: energym-sport.com

Професійний спортивний басейн-розміри 25х15 м, глибина 1,3 м і 2 м (6 плавальних доріжок і стартові тумби). У ньому проходять персональні тренування для дітей і дорослих, групові заняття з аквааеробіки, а також заняття для вагітних. Вода проходить очищення за інноваційною трирівневою технологією.

адреса: київ, пр. Павла тичини, 1в, тоц «silver breeze»

Спорткомплекс ” олімпійський стиль»

Джерело: facebook / olympicstyleua

В аквазоні басейну спорткомплексу «олімпійський стиль» створені всі умови для занять аквааеробікою для вагітних. Тепла вода, яка відповідає всім санітарно-гігієнічним вимогам і критеріям безпеки, є особливо комфортним середовищем для виконання вправ для майбутніх мам.

Адреса: київ, вул. Фізкультури, 1тел: (044) 289-73-95

Фітнес-центр “5 елемент»

Джерело: 5element.ua

У клубі “5 елемент” є програми аквааеробіки для вагітних, в яких представлені вправи на розтяжку, зміцнення м’язів спини, стегон і грудей. Крім цього, вагітні проходять навчання правильному диханню.

Адреса: київ, вул. Електриків, 29-а.: (044) 290-34-74

Фітнес-центрі aquarium

Джерело: aquarium.ua

У малому басейні фітнес-центру aquarium проводять як групові, так і індивідуальні заняття з аквааеробіки для майбутніх мам. Температура води — 27°c, глибина-2 м.

Адреса: пр-т героїв сталінграда, 45тел.: (044) 239-22-22

Дитячий басейн ” немо»

Джерело: nemo.kiev.ua

Басейн орієнтований на найменших плавців, але тут так само проводять занятис майбутніми мамами. Основна форма очищення-уф-лампа, кварцування, хлорування. Концентрація хлору мінімально допустима. Ультрафіолетова форма очищення є максимально природною і безпечною для здоров’я дітей і вагітних.

Адреса: вул. Саксаганського, 100тел.: (067) 504-53-85

Спорткомплекс «наука-спорт»

Джерело: nauka-sport.com.ua

Заняття проводять професійні інструктори з підготовки до пологів. Невеликі групи і індивідуальний підхід до кожної вагітної мами з урахуванням терміну вагітності і самопочуття. Вода в басейні постійно очищається за допомогою фільтрів і попередньо підігрівається до початку наших занять. Займатися аквопідготовкою до пологів рекомендуємо всім мамам незалежно від терміну вагітності.

Адреса: бульв. Академіка вернадського, 32тел.: (044) 424-02-02

Клуб активного відпочинку ” подільський»

Джерело: facebook / clubpodolskiy

Для майбутніх мама в розроблена програма, яка крім аквааеробіки включає і інші заняття – пілатес, йогу, психологію, все на вибір і за бажанням. Заняття з фітнесу та аква ведуть інструктори клубу, фахівці по роботі з вагітними.

Адреса: вул.ярославська, 56-а.: (044) 392 14 64