Збір сечі

Дурне питання, але я запитаю. Треба зібрати сечу мені, але проблема в тому, що всю ніч бігаю в туалет, і коли встаю вранці особливо і не хочеться вже. Так як краще її зібрати, вранці як встану, трохи можна набрати або вночі?